Nahrungsergänzungsmittel: Proteinpulver
Kaum ein Nahrungsergänzungsmittel wurde so oft untersucht wie das Proteinpulver.
Wofür brauchen wir denn überhaupt Eiweiß?
Supplements
Gründe für Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel sind wie der Name es bereits andeutet nur ergänzende Mittel zur alltäglichen Nahrung.
Viele Nahrungsergänzungsmittel entfalten ihre volle Wirkung auch nur wenn eine grundlegende und ausgewogenen Ernährung gewährleistet wird.
Nichtsdestotrotz können Supplements durchaus sinnvoll sein.
Es gibt diverse Gründe und Einsatzmöglichkeiten, auf die ich in Blobeitrag eingehen möchte.